- Alle kleine positieve veranderingen helpen je gezonder te maken.
- Zeer interessante en motiverende sessie met praktische tips en oefeningen. Een aanrader!
- Ik vond het een fijne, leerrijke en interactieve workshop met concrete tips om zich beter in zijn/ haar vel te voelen!
- Het gaat ‘m vooral over het veranderen van kleine dingen en gewoontes creëren, om zo nieuwe gewoontes op lange termijn vol te kunnen houden in plaats van drastische veranderingen te maken, die je hoogstwaarschijnlijk niet zal kunnen volhouden. Small changes, big impact”