Als het gaat over leefstijlaanpassingen en gezondheidsgedrag, bestaat er niet zoiets als een "one size fits all".
Mocht u zich al afgevraagd hebben waarom die ene strategie wel werkt voor uw buurman, partner, vriendin ... en niet voor u ... en u een totaal andere aanpak nodig heeft om tot een gewenst resultaat te komen ...dan vindt u wellicht het antwoord in de Wellbeing Navigator.
De Wellbeing Navigator is een combinatie van online bevraging + individueel rapport + groepspresentatie
Ideaal als 0-meting of evolutiemeting
Het doel is om op wetenschappelijk onderbouwde wijze, realistische, haalbare leefstijldoelstellingen en strategieën te formuleren (met betrekking tot beweging, voeding en mentale veerkracht), rekening houdend met de individuele gedragsstijl (gedragspsychologie) van iedere deelnemer.
Het subjectieve gedeelte van het rapport geeft een weerspiegeling van de eigen wellbeing perceptie. Hierin vindt u antwoorden op de vragen:
In het objectieve gedeelte wordt uw eigen voorkeursstijl toegelicht.
In functie van deze voorkeurstijl & gedrag, zal tijdens de groepspresentatie dieper worden ingegaan op haalbare, realistische doelstellingen en strategieën. Maar verder wordt er ook aandacht geschonken aan uw drempels en de manier om met die hindernissen om te gaan.
